自分を変える方法1　－変われない本当の理由と意識の変革・恋愛編－

恋人が欲しいけど、なかなか出来ないなぁ。
結婚したいけど、なぜか結婚できないなぁ。

親に優しくしたいと思ってるのに、できない。
大事な人を信用したいと思ってるのに、出来ない。 etc..

頭ではこうしたい・こうした方がいい、ってわかってるのに出来ない・気持ちがついていかない、なんてことありませんか？
そんなときって実は、無意識の層で心にブレーキがかかってるのかもしれない。

【変えられない本当の理由】
先日、カフェでこんな会話を耳にした。

A: 「結婚して幸せになりたいなぁ。。」
B: 「そうだよね。私も30前には結婚したいかも～。」
A: 「でも結婚したら、自由にカワイイ服も買えなくなっちゃうし、気軽に旅行も行けなくなっちゃうから、今のうちに韓国に買い物旅行とかグルメツアー行っとかない？」

人の心には意識・無意識・潜在意識の層がある。
そのうち意識の層は全体のわずか3~4%。
残り96~97%は普段気づかない無意識・潜在意識の層に当たる。

上の場合、4%の意識で「結婚したい」と思っていても、96％の無意識で結婚したくないと思う理由があって、心にブレーキを掛けているのかもしれない。
（自由がない、束縛される、恋人に裏切られたり傷つけられた経験、両親を見て結婚にいいイメージをもてない、etc）

本人は、まさか無意識で「結婚したくない」と思ってるとは気づかない。
これが結婚したいと思っても、出来ない現状をつくってしまう。
“頭でわかってても、気持ちがついてこない仕組み”を作り出す。

【原因の発見と認識の書き換え】
無意識でブレーキを掛ける本当の理由を探してみよう。
わかってるけど、うまくいかないなと思ったら、逆転の発想で自分に問いかけてみる。
「もし、変わらない今の状況を自分が望んでるとしたら、どうしてだろう？」

・「結婚したいけど、出来ない」
　　　　　　↓
　「結婚したくないのは、なぜだろう？」

・「恋人が欲しいけど、できない」
　　　　　　↓
　「恋人がいらないと思っているとしたら、なぜだろう？」

心の奥から、
「前の恋人に浮気されて人を信じられない・・」
「結婚って親を見てると、苦労ばっかってイメージが・・」
「いつも恋愛で長続きしないから、結婚なんて無理かも・・」
なんて声が聞こえるかもしれない。

思い込みや固定観念があるなら、それを書き換えてみよう。
「“前の恋人”と他の人は違うから、次に好きになった人を信じてみよう。」
「結婚の形は結婚してる人の数だけあるんだから、自分たちだけの結婚の形を作ろう」etc


人の心は自分がどうであれ、勝手に成長していきたがるもの。
いい方向へと自分が舵をとってあげれば、あとは自然といい流れに乗っていく。

そんな自分の心の力を信じてあげてみたらどうかな、って思う。